헬스장 안에서 만들었어요

가장 완벽한 운동 계획 시스템.

세부적인 루틴, 모든 세트의 기록, 그리고 각자의 성장 과정까지. 혼자 운동하는 분, 회원이 있는 트레이너, 헬스장을 위해 만들었어요.

Bloom Board는 여러분의 운동 방식에 맞춰요

계획 엔진

다른 앱은 주지 않는 세밀함이에요

모든 운동은 블록으로 정리되고, 모든 동작에는 지표가 붙고, 모든 세트에는 종류와 메모가 붙어요. 계획한 그대로 운동하게 돼요.

세트 종류 8가지

  • 워밍업

    가벼운 무게로, 무리하지 않아요.

  • 어프로치

    본 세트 전에 무게를 점점 올려요.

  • 일반

    본 운동 세트예요.

  • 올아웃

    남은 힘을 전부 쏟아요.

  • 근육 한계까지

    좋은 자세로는 한 개도 더 못 할 때까지요.

  • 드롭 세트

    무게를 낮춰 쉬지 않고 계속해요.

  • 레스트-포즈

    한계에 가까울 때 몇 초 쉬고 다시 이어가요.

  • 클러스터

    아주 짧게 쉬는 미니 세트들이에요.

어떤 운동에도 맞는 지표

각 동작이 무엇을 측정할지 고르세요. 정확한 값이나 범위로 설정할 수 있어요. 모두 자신의 단위로 봐요: kg 또는 lb, km 또는 mile.

  • 무게
  • 반복 수
  • 템포
  • RPE
  • RIR
  • 휴식
  • 시간
  • 거리
  • 페이스
  • 속도
  • 심박 존
  • 칼로리
  • 칼로리 / 시간
  • 회전 수 / 시간

근력 및 운동/휴식 블록

운동을 워밍업, 근력, HIIT 등으로 나눠 보세요. 운동/휴식 블록은 모든 세트의 시간을 재요. 타바타와 서킷에 딱이에요.

동작과 모든 세트에 붙이는 메모

“3초 동안 내리기”, “마지막 한 개는 정지”… 필요한 바로 그 자리에 안내가 떠요.

슈퍼세트

연달아 하는 동작들을 묶고, 세트의 정확한 순서를 정해요.

우리의 시작

사무실이 아니라 운동 현장에서 태어났어요

Bloom Board는 스페인 발렌시아 주 미슬라타에 있는 저희 헬스장 Bloom Fitness에서 태어났어요. 매일 회원님들, 트레이너들과 함께 쓰고 있어서, 모든 기능은 현장에서 겪은 문제를 해결해요. 그래서 프로그래밍이 저희의 강점이에요. 다른 어떤 도구에서도 가장 아쉬웠던 부분이었거든요.

  • 1,500

    카탈로그의 동작 수

  • 8

    세트 종류

  • 14

    지표: 근력, 유산소, 시간

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

Bloom Board는 무엇인가요?

운동을 아주 세밀하게 계획하고 실제로 한 운동을 기록하는 플랫폼이에요. 혼자 운동하는 분, 회원과 함께하는 트레이너와 온라인 코치, 그리고 수업 일정을 관리하고 현장 TV에 운동을 띄우는 헬스장이 사용해요.

무료인가요?

혼자 운동하는 분에게는 그래요. 무료 계정에서는 운동 기록을 무제한으로 할 수 있어요. 트레이너와 헬스장은 14일 무료 체험이 있는 유료 요금제를 쓰고, 회원님들은 무료로 가입해요.

코치를 두면서 동시에 혼자 운동해도 되나요?

네, 가능해요. 한 사람이 계정 하나만 쓰면 돼요. 계정에는 코치나 헬스장이 준비한 운동과 본인의 루틴이 함께 보여요.

모바일 앱이 있나요?

네, 안드로이드용 앱을 Google Play에서 받을 수 있어요. 아이폰 앱은 곧 출시돼요. 그동안에도 Bloom Board는 모든 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터의 브라우저에서 사용할 수 있어요.

Google Play의 Bloom Board