Bloques de fuerza y de trabajo/descanso
Divide el entrenamiento en calentamiento, fuerza, HIIT… Un bloque de trabajo/descanso cronometra cada serie: ideal para Tabata y circuitos.
Hecho dentro de un gimnasio
El sistema de planificación de entrenamientos más completo.
Rutinas al detalle, registro de cada serie y la evolución de cada persona. Para quien entrena por su cuenta, para entrenadores con clientes y para gimnasios.
Bloom Board se adapta a cómo entrenas
Deportistas
Entrenas por tu cuenta
Vas a tu gimnasio y quieres planificar tus rutinas y llevar el registro de cada entrenamiento.
Ver la app Entrenadores
Eres entrenador o coach online
Preparas los entrenamientos de tus clientes y quieres ver cómo los hacen y cómo progresan.
Ver para entrenadores Gimnasios
Tienes un gimnasio o centro
Gestiona clientes, sesiones y planificación, y proyecta cada entrenamiento, circuito o clase de grupo en las TVs de tu sala.
Ver para gimnasiosEl motor de planificación
El nivel de detalle que no encuentras en otras apps
Cada entrenamiento se organiza en bloques, cada ejercicio lleva sus métricas y cada serie, su tipo y su nota. Lo que planificas es exactamente lo que se entrena.
8 tipos de serie
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Calentamiento
Poco peso y sin apretar.
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Aproximación
Preparación antes de la serie fuerte.
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Normal
La serie de trabajo.
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All out
Todo lo que te quede.
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Al fallo
Hasta no poder una más con buena técnica.
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Drop set
Bajas el peso y sigues sin descansar.
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Rest-Pause
Casi al límite, unos segundos y sigues.
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Cluster
Mini-series con descansos muy cortos.
Métricas para cualquier deporte
Elige qué se mide en cada ejercicio, con valores exactos o rangos. Cada persona lo lee en sus unidades: kilos o libras, kilómetros o millas.
- Peso
- Repeticiones
- Tempo
- RPE
- RIR
- Descanso
- Tiempo
- Distancia
- Ritmo
- Velocidad
- Zona cardio
- Calorías
- Calorías / tiempo
- Revoluciones / tiempo
Notas en ejercicios y en cada serie
«Bajada en 3 segundos», «última con pausa»… La indicación aparece justo donde se necesita.
Superseries
Enlaza ejercicios que se hacen seguidos y define el orden exacto de sus series.
De dónde venimos
Nacido en una sala de entrenamiento, no en una oficina
Bloom Board nace en Bloom Fitness, nuestro centro en Mislata (Valencia). Lo usamos cada día con nuestros clientes y nuestros entrenadores, así que cada función resuelve un problema que hemos tenido en sala. Por eso la planificación es nuestro punto fuerte: es lo que más echábamos en falta en el resto de herramientas.
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1.500
ejercicios en el catálogo
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8
tipos de serie
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14
métricas: fuerza, cardio y tiempo
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Qué es Bloom Board?
Una plataforma para planificar entrenamientos con todo detalle y registrar lo que se entrena. La usan deportistas que entrenan por su cuenta, entrenadores y coaches online con sus clientes, y gimnasios que además gestionan sus sesiones y proyectan los entrenamientos en las TVs de la sala.
¿Es gratis?
Para quien entrena por su cuenta, sí: la cuenta gratuita incluye registro de entrenamientos sin límite. Entrenadores y gimnasios tienen planes de pago con 14 días de prueba gratis, y sus clientes entran gratis.
¿Puedo tener entrenador y entrenar por mi cuenta a la vez?
Sí. Una persona tiene una sola cuenta: ahí ve lo que le preparan su entrenador o su gimnasio y, a la vez, sus propias rutinas.
¿Hay app para el móvil?
Sí, para Android, en Google Play. La de iPhone llega pronto; mientras, Bloom Board funciona desde el navegador de cualquier móvil, tablet u ordenador.
Bloom Board en Google Play