Para treinadores e personal trainers online

Você programa. Seus alunos treinam. Você acompanha tudo.

Monte rotinas detalhadas para cada aluno. Eles seguem e registram tudo na própria conta, onde quer que treinem, e você vê cada série, cada recorde e como eles evoluem.

Teste 14 dias grátis Agende uma demonstração
  • A partir de €12/mês
  • Sem compromisso
  • Grátis para seus alunos

O produto

Todo o seu método, em uma ferramenta

Deixe as planilhas e os PDFs de lado. Programe, atribua e acompanhe cada aluno no mesmo lugar.

Seus alunos, organizados

O perfil de cada aluno com suas etiquetas, objetivos e métricas. Tudo o que você precisa saber sobre cada pessoa, em um só lugar.

Roteiro de cada aluno

Objetivos, motivação, limitações, disponibilidade e preferências: o briefing de cada pessoa, com data, para você manter o histórico temporada após temporada.

Programação detalhada

8 tipos de série, notas em cada série, superséries, blocos de trabalho/descanso e métricas de força, cardio ou tempo. Seu método, do jeito que ele é.

Rotinas reutilizáveis

Monte um treino uma vez e use com quantos alunos quiser, adaptando-o a cada um sem começar do zero.

Veja o que eles treinaram

Cada treino que seus alunos registram chega até você com as séries, cargas, esforço e comentários, e com as fotos e vídeos da execução. Você sabe o que fizeram sem precisar perguntar.

Recordes e progresso

Os recordes pessoais e as estatísticas por exercício de cada aluno, para que o próximo bloco seja programado com base em dados.

Como funciona

Seu método, em três passos

  1. 01

    Adicione seus alunos

    Crie-os no Bloom Board ou vincule a conta deles pelo email, se já usam o app. Cada um entra com o próprio acesso.

  2. 02

    Programe e atribua

    Monte os programas a partir das suas rotinas e atribua-os. Eles os veem na própria conta imediatamente.

  3. 03

    Revise e ajuste

    Eles registram cada treino; você vê séries, cargas, recordes e comentários, e ajusta o que vem a seguir.

O motor de planejamento

O nível de detalhe que outros apps não oferecem

Cada treino é organizado em blocos, cada exercício tem suas métricas e cada série tem seu tipo e sua nota. O que você planeja é exatamente o que será treinado.

8 tipos de série

  • Aquecimento

    Carga leve, sem forçar.

  • Aproximação

    Uma subida gradual antes da série de trabalho.

  • Normal

    A série de trabalho.

  • All out

    Tudo o que você ainda tem.

  • Até a falha

    Até não conseguir fazer mais nenhuma com boa execução.

  • Drop set

    Reduza o peso e continue, sem descanso.

  • Rest-Pause

    Perto do limite, alguns segundos de pausa e segue.

  • Cluster

    Mini-séries com descansos bem curtos.

Métricas para qualquer esporte

Escolha o que cada exercício mede, em valores exatos ou em faixas. Cada um lê na sua unidade: quilos ou libras, quilômetros ou milhas.

  • Peso
  • Repetições
  • Tempo de execução
  • RPE
  • RIR
  • Descanso
  • Tempo
  • Distância
  • Ritmo
  • Velocidade
  • Zona cardio
  • Calorias
  • Calorias / tempo
  • Rotações / tempo

Blocos de força e de trabalho/descanso

Divida o treino em aquecimento, força, HIIT… Um bloco de trabalho/descanso cronometra cada série: feito para Tabata e circuitos.

Notas em exercícios e em cada série

“Descida em 3 segundos”, “pausa na última”… A orientação aparece exatamente onde é preciso.

Superséries

Agrupe exercícios feitos em sequência e defina a ordem exata das suas séries.

Preços

Um plano para cada jeito de treinar

Comece com 14 dias grátis. Sem compromisso: mude de plano ou cancele quando quiser.

Para treinadores · Você monta os treinos; seus alunos os fazem na academia deles

Solo

Quantos alunos você atende?

Você pode mudar de faixa quando quiser.

€ 12 /mês

sem compromisso · impostos incluídos

  • Até 50 alunos
  • 20 exercícios próprios
  • Catálogo de 1.500 exercícios
  • Programas, rotinas, objetivos e métricas
  • Seus alunos veem suas rotinas e registram seus treinos na própria conta
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  • Até 100 alunos
  • 40 exercícios próprios
  • Catálogo de 1.500 exercícios
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  • Seus alunos veem suas rotinas e registram seus treinos na própria conta
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Mais de 250 alunos? Fale com a gente

Os preços incluem impostos. Os planos para treinadores incluem o necessário para atender seus alunos sem espaço próprio; seus alunos entram com a própria conta, sem custo para eles.

Administra uma academia com salão, equipe e TVs? Veja os planos para academias

Prefere ver antes? Agende uma demonstração e a gente entra em contato.

Próximos passos

O que você pode fazer hoje e o que está por vir

Programação, acompanhamento, medidas e o app para Android já estão disponíveis. Em seguida: o iPhone e ainda mais dados para você.

Disponível

  • Alunos, roteiros e programação

    Perfis, objetivos, roteiros, rotinas e programas por aluno, com todo o detalhe do planejador.

  • Acompanhamento dos treinos

    Cada treino que seus alunos registram, com seus recordes e a evolução de cada exercício.

  • App para Android para seus alunos

    Seus alunos seguem as suas rotinas e registram os treinos em um app nativo, no Google Play.

  • Medidas dos seus alunos

    Peso, gordura corporal e circunferências com a evolução, registradas por você ou por eles — e o histórico deles na Hevy, se vierem de lá.

  • Fotos e vídeos da execução

    Seus alunos filmam as séries e as adicionam a cada exercício; você os vê no treino e, todos juntos, na página do exercício.

Em breve

  • App para iPhone

    O mesmo app para seus alunos, na App Store.

Planejado

  • Saúde conectada

    Sono e frequência cardíaca do Apple Health e do Health Connect.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Meus alunos precisam pagar?

Não. Seus alunos entram com a própria conta gratuita; o seu plano cobre todos os alunos que você atende. E enquanto treinam com você, eles têm o plano Pro do app sem pagar: fotos e vídeos da execução sem limite e vídeos de até 1 minuto.

O que meus alunos veem?

As rotinas e os treinos que você prepara para eles, com cada exercício explicado, e eles registram o que fazem em cada sessão. Se quiserem, também podem montar rotinas próprias, e você vê essas também.

E se um aluno já usar o Bloom Board?

Você o vincula à sua conta pelo email. Os dados pessoais continuam sendo dele; você gerencia o que prepara para ele.

Quantos alunos posso atender?

Os planos para treinadores têm faixas de 50, 100 e 250 alunos, e você pode mudar de faixa quando quiser. Se atende mais do que isso, fale com a gente.

Preciso de um espaço próprio?

Não. Os planos para treinadores são feitos para quem monta os treinos enquanto os alunos os fazem por conta própria na academia deles. Se você administra uma unidade com salão e TVs, veja os planos para academias.

Como posso testar?

Escolha a sua faixa e comece com 14 dias grátis: pedimos o seu cartão, mas não cobramos nada até o fim do teste. Se preferir ver antes, agende uma demonstração e a gente entra em contato.

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Podemos mostrar?

Conte-nos como você trabalha com seus alunos e mostramos o Bloom Board com os seus próprios treinos. Respondemos em até 48 horas úteis.

Prefere email? Escreva para contacto@bloomfitness.es

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