ट्रेनर और ऑनलाइन कोच के लिए

आप प्रोग्राम करते हैं। आपके क्लाइंट ट्रेन करते हैं। आप सब कुछ देखते हैं।

हर क्लाइंट के लिए विस्तृत रूटीन बनाएँ। वे उन्हें अपने अकाउंट से फ़ॉलो करते हैं और दर्ज करते हैं, चाहे वे कहीं भी ट्रेन करें, और आप हर सेट, हर रिकॉर्ड और उनकी प्रगति देखते हैं।

14 दिन मुफ़्त आज़माएँ डेमो बुक करें
  • €12/माह से
  • कोई बाध्यता नहीं
  • आपके क्लाइंट के लिए मुफ़्त

प्रोडक्ट

आपका पूरा तरीका, एक ही टूल में

स्प्रेडशीट और PDF को छोड़ें। एक ही जगह से हर क्लाइंट के लिए प्रोग्राम करें, असाइन करें और फ़ॉलो-अप करें।

आपके क्लाइंट, व्यवस्थित

हर क्लाइंट की प्रोफ़ाइल उनके टैग, लक्ष्य और मेट्रिक्स के साथ। हर व्यक्ति के बारे में जो जानना ज़रूरी है, वह एक ही जगह।

हर क्लाइंट का रोडमैप

लक्ष्य, प्रेरणा, सीमाएँ, उपलब्धता और पसंद: हर व्यक्ति की ब्रीफ़िंग, तारीख़ के साथ, ताकि आप हर सीज़न का इतिहास रख सकें।

विस्तृत प्रोग्रामिंग

8 सेट प्रकार, हर सेट पर नोट, सुपरसेट, work/rest ब्लॉक और स्ट्रेंथ, कार्डियो या समय के मेट्रिक्स। आपका तरीका, जैसा है वैसा।

दोबारा इस्तेमाल होने वाले रूटीन

एक बार वर्कआउट बनाएँ और जितने चाहें उतने क्लाइंट के साथ इस्तेमाल करें, हर एक के लिए शुरू से बनाए बिना उसे ढालते हुए।

देखें उन्होंने क्या ट्रेन किया

आपके क्लाइंट के दर्ज किए हर वर्कआउट के सेट, भार, मेहनत और टिप्पणियाँ, और उनकी तकनीक की फ़ोटो और वीडियो, सब आप तक पहुँचते हैं। बिना पूछे पता चल जाता है कि उन्होंने क्या किया।

रिकॉर्ड और प्रगति

हर क्लाइंट के निजी सर्वश्रेष्ठ अंक और हर एक्सरसाइज़ के आँकड़े, ताकि अगला ब्लॉक डेटा के आधार पर प्रोग्राम हो।

कैसे काम करता है

आपका तरीका, तीन कदमों में

  1. 01

    अपने क्लाइंट जोड़ें

    उन्हें Bloom Board में बनाएँ, या अगर वे पहले से इस्तेमाल करते हैं तो ईमेल से उनका अकाउंट जोड़ें। हर एक अपनी पहुँच से साइन इन करता है।

  2. 02

    प्रोग्राम करें और असाइन करें

    अपने रूटीन से उनके प्रोग्राम बनाएँ और असाइन करें। वे उन्हें तुरंत अपने अकाउंट में देखते हैं।

  3. 03

    समीक्षा करें और बदलें

    वे हर वर्कआउट दर्ज करते हैं; आप सेट, भार, रिकॉर्ड और टिप्पणियाँ देखते हैं, और आगे क्या होगा उसे बदलते हैं।

प्लानिंग इंजन

वह बारीकी जो दूसरे ऐप आपको नहीं देते

हर वर्कआउट ब्लॉक में व्यवस्थित होता है, हर एक्सरसाइज़ अपने मेट्रिक्स रखती है और हर सेट अपना प्रकार और नोट। आप जो प्लान करते हैं, वही ठीक से ट्रेन होता है।

8 सेट प्रकार

  • वार्म-अप

    हल्का वज़न, ज़ोर नहीं।

  • अप्रोच

    काम वाले सेट से पहले धीरे-धीरे बढ़ना।

  • सामान्य

    काम वाला सेट।

  • ऑल आउट

    जो भी ताकत बची हो, सब लगा दें।

  • फ़ेल्योर तक

    जब तक अच्छे फ़ॉर्म में एक और रेप न हो सके।

  • ड्रॉप सेट

    वज़न घटाएँ और बिना आराम के जारी रखें।

  • रेस्ट-पॉज़

    सीमा के पास, कुछ सेकंड रुकें, फिर आगे बढ़ें।

  • क्लस्टर

    बहुत छोटे आराम के साथ मिनी-सेट।

हर खेल के लिए मेट्रिक्स

चुनें कि हर एक्सरसाइज़ क्या मापती है, सटीक वैल्यू या रेंज में। हर कोई इसे अपनी यूनिट में देखता है: किलो या पाउंड, किलोमीटर या मील।

  • वज़न
  • रेप्स
  • टेम्पो
  • RPE
  • RIR
  • आराम
  • समय
  • दूरी
  • पेस
  • गति
  • कार्डियो ज़ोन
  • कैलोरी
  • कैलोरी / समय
  • चक्कर / समय

स्ट्रेंथ और work/rest ब्लॉक

वर्कआउट को वार्म-अप, स्ट्रेंथ, HIIT… में बाँटें। work/rest ब्लॉक हर सेट का समय तय करता है: टाबाटा और सर्किट के लिए बना।

एक्सरसाइज़ और हर सेट पर नोट

“3 सेकंड में नीचे जाएँ”, “आखिरी पर रुकें”… संकेत ठीक वहीं दिखता है जहाँ उसकी ज़रूरत है।

सुपरसेट

एक के बाद एक की जाने वाली एक्सरसाइज़ जोड़ें और उनके सेट का सटीक क्रम तय करें।

कीमत

ट्रेनिंग के हर तरीके के लिए एक प्लान

14 दिन मुफ़्त से शुरू करें। कोई बाध्यता नहीं: प्लान कभी भी बदलें या रद्द करें।

ट्रेनर और कोच के लिए · आप वर्कआउट लिखते हैं; आपके क्लाइंट उन्हें अपने जिम में करते हैं

Solo

आप कितने क्लाइंट को ट्रेन करते हैं?

आप जब चाहें टियर बदल सकते हैं।

€12 /माह

कोई बाध्यता नहीं · VAT शामिल

  • 50 क्लाइंट तक
  • 20 अपनी एक्सरसाइज़
  • 1,500 एक्सरसाइज़ का कैटलॉग
  • प्रोग्राम, रूटीन, लक्ष्य और मेट्रिक्स
  • आपके क्लाइंट अपने अकाउंट में अपने रूटीन देखते हैं और वर्कआउट दर्ज करते हैं
मुफ़्त शुरू करें

€19 /माह

कोई बाध्यता नहीं · VAT शामिल

  • 100 क्लाइंट तक
  • 40 अपनी एक्सरसाइज़
  • 1,500 एक्सरसाइज़ का कैटलॉग
  • प्रोग्राम, रूटीन, लक्ष्य और मेट्रिक्स
  • आपके क्लाइंट अपने अकाउंट में अपने रूटीन देखते हैं और वर्कआउट दर्ज करते हैं
मुफ़्त शुरू करें

€29 /माह

कोई बाध्यता नहीं · VAT शामिल

  • 250 क्लाइंट तक
  • 60 अपनी एक्सरसाइज़
  • 1,500 एक्सरसाइज़ का कैटलॉग
  • प्रोग्राम, रूटीन, लक्ष्य और मेट्रिक्स
  • आपके क्लाइंट अपने अकाउंट में अपने रूटीन देखते हैं और वर्कआउट दर्ज करते हैं
मुफ़्त शुरू करें

250 से ज़्यादा क्लाइंट? हमसे बात करें

कीमतों में VAT शामिल है। ट्रेनर के प्लान में वह सब है जो परिसर के बिना क्लाइंट संभालने के लिए चाहिए; आपके क्लाइंट अपने अकाउंट से साइन इन करते हैं, उनसे कोई शुल्क नहीं।

फ़्लोर, टीम और TV वाला सेंटर चलाते हैं? जिम के प्लान देखें

पहले देखना पसंद है? डेमो बुक करें और हम आपको कॉल करेंगे।

आगे क्या है

आज आप क्या कर सकते हैं और क्या आ रहा है

प्रोग्रामिंग, फ़ॉलो-अप, माप और Android ऐप अभी उपलब्ध हैं। अगला: iPhone और आपके लिए और भी डेटा।

उपलब्ध

  • क्लाइंट, रोडमैप और प्रोग्रामिंग

    प्रोफ़ाइल, लक्ष्य, रोडमैप, रूटीन और हर क्लाइंट के प्रोग्राम, प्लानर की पूरी बारीकी के साथ।

  • वर्कआउट का फ़ॉलो-अप

    आपके क्लाइंट के दर्ज किए हर वर्कआउट के साथ उनके रिकॉर्ड और हर एक्सरसाइज़ की प्रगति।

  • क्लाइंट के लिए Android ऐप

    आपके क्लाइंट आपके रूटीन फ़ॉलो करते हैं और एक नेटिव ऐप से अपने वर्कआउट दर्ज करते हैं, Google Play पर।

  • आपके क्लाइंट के माप

    वज़न, बॉडी फ़ैट और घेरे उनकी प्रगति के साथ, आप या वे दर्ज करें — और उनका Hevy इतिहास, अगर वे वहाँ से आ रहे हैं।

  • उनकी तकनीक की फ़ोटो और वीडियो

    आपके क्लाइंट अपने सेट रिकॉर्ड करते हैं और हर एक्सरसाइज़ में जोड़ते हैं; आप उन्हें उनके वर्कआउट में, और एक्सरसाइज़ के पेज पर सब एक साथ देखते हैं।

जल्द आ रहा है

  • iPhone ऐप

    आपके क्लाइंट के लिए वही ऐप, App Store पर।

योजना में

  • जुड़ी हुई सेहत

    Apple Health और Health Connect से नींद और हार्ट रेट।

FAQ

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मेरे क्लाइंट को पैसे देने होंगे?

नहीं। आपके क्लाइंट अपने मुफ़्त अकाउंट से साइन इन करते हैं; आपका प्लान उन सभी क्लाइंट को कवर करता है जिन्हें आप ट्रेन करते हैं। और जब तक वे आपके साथ ट्रेन करते हैं, उनके पास बिना पैसे दिए ऐप का Pro प्लान है: तकनीक की असीमित फ़ोटो और वीडियो, और 1 मिनट तक के वीडियो।

मेरे क्लाइंट क्या देखते हैं?

वे रूटीन और वर्कआउट जो आप उनके लिए तैयार करते हैं, हर एक्सरसाइज़ की व्याख्या के साथ, और वे हर सेशन में जो करते हैं वह दर्ज करते हैं। चाहें तो वे अपने रूटीन भी बना सकते हैं, और आप उन्हें भी देखते हैं।

अगर कोई क्लाइंट पहले से Bloom Board इस्तेमाल करता है तो?

आप ईमेल से उन्हें अपने अकाउंट से जोड़ते हैं। उनका निजी विवरण उन्हीं का रहता है; आप वह मैनेज करते हैं जो आप उनके लिए तैयार करते हैं।

मैं कितने क्लाइंट को ट्रेन कर सकता हूँ?

ट्रेनर के प्लान 50, 100 और 250 क्लाइंट के टियर में आते हैं, और आप जब चाहें टियर बदल सकते हैं। अगर आप इससे ज़्यादा ट्रेन करते हैं, तो हमसे बात करें।

क्या मुझे अपने परिसर की ज़रूरत है?

नहीं। ट्रेनर के प्लान उन लोगों के लिए बने हैं जो वर्कआउट लिखते हैं जबकि उनके क्लाइंट उन्हें अपने जिम में खुद करते हैं। अगर आप फ़्लोर और TV वाला सेंटर चलाते हैं, तो जिम के प्लान देखें।

मैं इसे कैसे आज़मा सकता हूँ?

अपना टियर चुनें और 14 दिन मुफ़्त से शुरू करें: हम आपका कार्ड माँगते हैं, पर ट्रायल ख़त्म होने तक कोई शुल्क नहीं लेते। अगर आप पहले देखना चाहते हैं, तो डेमो बुक करें और हम आपको कॉल करेंगे।

डेमो का अनुरोध करें

क्या हम आपको दिखाएँ?

हमें बताएँ कि आप अपने क्लाइंट के साथ कैसे काम करते हैं और हम आपको आपके अपने वर्कआउट के साथ Bloom Board दिखाएँगे। हम 48 कार्यदिवस के भीतर जवाब देते हैं।

ईमेल पसंद है? हमें यहाँ लिखें: contacto@bloomfitness.es

आप कंपनी हैं या फ़्रीलांसर?

Bloom Board इनके लिए भी है…

एथलीट

आप अपने दम पर ट्रेनिंग करते हैं

आप अपने जिम जाते हैं और अपने रूटीन प्लान करना और हर वर्कआउट का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं।

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जिम

आप जिम या स्टूडियो चलाते हैं

क्लाइंट, सेशन और प्रोग्रामिंग मैनेज करें, और हर वर्कआउट, सर्किट या ग्रुप क्लास अपने कमरे के TV पर दिखाएँ।

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